Motopädiegruppen für Mädchen im Teenageralter
Im Teenageralter gerät die Gefühlswelt aus dem Gleichgewicht. Das Schwanken zwischen den Gefühlswelten kann sich sehr unterschiedlich ausdrücken und die jungen Mädchen sowie ihre familiäre und schulische Umwelt auf verschiedene Weise fordern. Ein Abgrenzen der Eltern, das Streben nach Autonomie und Selbstbestimmung aber auch die oftmals extremen Schönheitideale und Leistungsdruck stellen Hürden und Stolpersteine im Leben welche im Übergang zwischen Kindheit und Erwachsensein den Jugendlichen und seine Umwelt in Lebenskrisen führen kann.
Im schützenden Rahmen einer Kleingruppe bietet die Motopädie die Möglichkeit sich folgenden Themen zu nähern:
- eigene Ressourcen zu entdecken und zu stärken
- Gefühle wie Angst, Wut, Hemmungen usw. erkennen und benennen und einen guten Umgang mit ihnen zu finden
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Selbstwert erfahren, erhöhen und festigen
- Selbstvertrauen aufbauen
- mit den Veränderungen des Körpers umzugehen
- ein positives und stabiles Selbstkonzept aufzubauen
- Resilienz fördern
Die Gruppe findet wöchentlich über einen Zeitraum von 10 Wochen statt.